Week-end Aromathérapie et Naturopathie à Bordeaux

Publié le par La Péniche Jaume

Véronique Peuchamiel et l'association @map’plus organise à Cadaujac (Bordeaux)

un week-end Aromathérapie et Naturopathie

samedi 10 et dimanche 11 octobre 2009

 

 

 

Samedi 10 octobre 2009
de 9h15 à 17h30 

 La Trousse Familiale Aromatique 

Vous avez sans doute déjà été séduit(e) par les fragrances envoûtantes des huiles essentielles ? Peut-être même en avez-vous déjà quelques unes chez vous mais vous ne savez pas vraiment comment les utiliser ? Vous avez envie de mieux les connaître afin de pouvoir pallier aux petits bobos de toute la famille en toute sécurité ? 

 La trousse familiale aromatique, c’est 7 huiles essentielles et 3 huiles végétales qui vous permettront d’agir en toutes circonstances, pour soulager, calmer, soigner, soutenir, …

 

Programme :

Les huiles essentielles : généralités

- Qu’est ce qu’une huile essentielle ? Comment l’obtient-on ?

- Sa carte de visite, où la trouver et comment la choisir

- Les précautions d’utilisations et les limites de l’aromathérapie

- Leurs compositions chimiques et ce qu’elles peuvent nous apprendre

- Quand et pour qui peut-on les utiliser

 

La composition de la trousse familiale 

- Les 7 huiles essentielles indispensables, leurs propriétés, leurs utilisations et leurs contre-indications

- Trois huiles végétales : leurs spécificités

 

Quelques préparations aromatiques : théorie et pratique

- Comment choisir les huiles essentielles en fonction de nos besoins immédiats

- Réaliser une formule

 

Participation : 80€

(145€ si vous venez en couple ou si vous participez aux deux ateliers)

Horaires : 9h15 à 17h30

Nombre de place limité

 

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Dimanche 11 octobre 2009

de 9h15 à 17h30 


La Trousse Essentielle de l’hiver : naturopathie et aromathérapie pour vous aider à parer à toutes les infections hivernales 

L’hiver approche avec son cortège de virus, moins de lumière, la menace d’une pandémie de Grippe, et autres maux divers et de saison, …

Les naturopathes Joëlle Le Guehennec et Guillaume Gérault, auteur du livre  « Vaincre la grippe, avec ou sans vaccin », vous donnent des solutions pratiques et efficaces (alimentation, hygiène de vie, compléments alimentaires, et plus précisément, les huiles essentielles à utiliser) pour stimuler le système immunitaire et préparer son corps à affronter la saison froide.


Programme :

Pédagogie et fonctionnement du système immunitaire

- Le fonctionnement du système immunitaire

- Les acteurs principaux

- L’importance de la flore intestinale et du système digestif

- La grippe

 

Agir avec l’alimentation

- Le rôle de l’alimentation

- Les grandes règles alimentaires pour soutenir son système immunitaire

 

Règles d’hygiène de vie

- Un système immunitaire qui fonctionne grâce à :

- La respiration

- L’hydrologie

- La gestion du stress

- L’activité physique

 

Les compléments alimentaires de l’hiver

- Lesquels, quand, pour qui, pour quoi, comment…

 

Les huiles essentielles 

- Généralités sur l’aromathérapie au quotidien

- Les huiles essentielles de l’hiver : propriétés, utilisations, contre-indications, posologies …

- Réaliser des préparations aromatiques adaptées et individualisées

 

 

Participation : 80€

(145€ si vous venez en couple ou si vous participez aux deux ateliers)

Horaires : 9h15 à 17h30

Nombre de place limité

 

 

 

 

Ces deux ateliers peuvent être suivis séparément, et sont animés par :

 

Joëlle LE GUEHENNEC

Praticienne de santé Naturopathe – Aromatologue

Auteure de « La spiruline » aux éditions Terre d’hommes (à paraître en novembre 2009)

 

et

 

Guillaume GERAULT

Thérapeute Psycho-corporel - Naturopathe Aromatologue

Co-auteur des livres : « Vaincre la grippe avec ou sans vaccin » aux éditions Trédaniel

Et « Le guide de l’aromathérapie » aux éditions Albin Michel

 

 

Prévoir de quoi prendre des notes, votre nez et...
de la joie et de la bonne humeur !

 

 

 

Possibilité d’un repas froid pris en commun le midi : 13 € / repas (à réserver impérativement avant le 2 octobre)

Vous pouvez également amener votre propre panier pique-nique.

 

 

Pour réserver

  1. Envoyez un courriel à amapcadaujac@yahoo.fr avec votre prénom, nom, adresse postale, téléphone portable
  2. Télécharger le bulletin d'inscription en cliquant ici : http://mkits33.free.fr/inscription.pdf
  3. Versez 40 € d'arrhes par chèque (pour une journée) ou 80 € (pour les 2 journées), à l'ordre de "Guillaume Gérault", à envoyer avec le bulletin d'inscription à "AMAP PLUS, hôtel de ville, 33140 CADAUJAC" (le solde sera à verser en fin de stage).
  4. Verser 13 € par repas souhaité, par chèque, à l'ordre de "amap’plus", à envoyer avec le bulletin d'inscription à "AMAP PLUS, hôtel de ville, 33140 CADAUJAC" (le chèque sera encaissé uniquement à la fin de la formation).

 

Toute inscription ou tout repas sans chèque ne seront pas enregistrés


Lieu et accès : http://amapplus.over-blog.com/ 

 

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