Un week-end à Cadaujac

Publié le par La Péniche Jaume

L’association Amap’plus organise à Cadaujac (Gironde)

 

  

Un Week-end découverte

Aromathérapie et Naturopathie

 

Samedi 23 et Dimanche 24 mai 2009 de 9h15 à 17h30

 

 

Atelier co-animé par :

 

Joëlle LE GUEHENNEC

Praticienne de santé Naturopathe - Aromatologue

Auteure de « Découvrons la spiruline » aux éd. Terre d’hommes

(à paraître mai 2009)

 

et

 

Guillaume GERAULT

Thérapeute psycho-corporel

Naturopathe aromatologue

Co-auteur du livre : « Le guide de l’aromathérapie » aux éd albin michel

 

 

 

Au programme

 

Les Huiles Essentielles

- Qu’est ce qu’une huile essentielle ? Comment l’obtient-on ?

- Sa carte de visite, où la trouver et comment la choisir

- Les précautions d’utilisations et leurs limites

- Leurs compositions chimiques et ce qu’elles peuvent nous apprendre

 

  Compréhension du stress et réponses

- physiologie,  causes,  modes d’action

- principes naturopathiques : posturologie, respiration, auto-massage

  … et bien évidemment : les huiles essentielles !

 

La composition de la trousse familiale

Les 7 huiles essentielles indispensables, leurs propriétés, leurs utilisations et leurs contre-indications.

 

 Compréhension des problèmes liés au manque de sommeil et l’excès de fatigue.

- physiologie, causes, modes d’action

- principes naturopathiques

…et encore : les huiles essentielles !

  

 Quelques préparations aromatiques : théorie et pratique

- comment choisir les huiles essentielles en fonction de nos besoins immédiats

- les huiles végétales

- les dosages

- Pour qui, pour quoi ?

 

 Le massage de bien-être

- pour qui ?

- pour quoi : action sur la circulation, sur les capitons, sur l’immunité, pour relaxer, ...

- les contre-indications

- les gestes de bases

- pratique

  

Prévoir de quoi prendre des notes, une grande serviette ou un paréo,

votre nez et... joie et bonne humeur

 

 

Participation : 120 € par personne pour les 2 jours

Possibilité de repas en commun le midi (dans le parc du château si le temps le permet) : 13 € / repas

  Vous pouvez également amener votre propre panier pique-nique.

 

 

Pour réserver

1 - envoyez un courriel à amapcadaujac@yahoo.fr  avec votre prénom, nom, adresse postale, téléphone portable

2 - télécharger le bulletin d'inscription en cliquant ici : fiche d'inscription

3 - versez 60€ d'arrhes par chèque, à l'ordre de "Guillaume Gérault", à envoyer avec le bulletin d'inscription à "AMAP PLUS, hôtel de ville, 33140 CADAUJAC" (le solde sera à verser en fin de stage).

4 - verser 13€ par repas souhaité par chèque, à l'ordre de "restaurant les écus", à envoyer avec le bulletin d'inscription à "AMAP PLUS, hôtel de ville, 33140 CADAUJAC" (le chèque sera encaissé uniquement à la fin de la formation).

 

Toute inscription ou tout repas sans chèque ne seront pas enregistrés

 

 

 

Nombre de place limité

 

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