Les constitutions... émission du 4 février 2008

Publié le par Guillaume Gérault


voici un résumé de ce qui à été développé durant l’ émission de Charlotte Savreux qui vous donne rendez-vous, du lundi au vendredi à 10h et à 16h00, pour une émission consacrée à vous, rien qu'à vous et à votre Bien-être... à voir sur Direct 8 !


 
LYMPHATIQUE
SANGUIN
BILIEUX
NERVEUX
DESCRIPTION
Dominé par l’EAU
 
Dominé par le FEU
 
Dominé par la TERRE
 
Dominé par l’AIR
 
DILATÉ
Rondeur
Pâle, mou
Moite
Asthénique
Froid
DILATÉ
Trapu, bréviligne, ramassé
Coloré
Peau sèche
Sthénique tonique
Chaud
RETRACTÉ
Carré, rectangulaire
 
Peau sèche sauf stressé
Sthénique
chaud
RETRACTÉ
Triangulaire
Pâle, longiligne, osseux
Voûté
 
Froid
MAINS
Molles, volumineuses, boudinées
Plutôt moites et fraîches
Doigts courts
Ongles pas très beaux
Lignes de la paume peu marquées
Puissantes, poignée parfois insistante
Sèches et chaudes
Doigts plus courts que la paume
Paume charnue
Lignes pas très nombreuses mais profondes
Franche
Sèches et chaudes
Doigts aussi longs que la paume
Paume carrée, articulations bien visibles
Lignes moins marquées que le sanguin et peu nombreuses (mais plus que le sanguin)
Poignée timide et rapide
Froides
Noueuses, anguleuses, fines, longues
 
Lignes nombreuses et superficielles
alimentation
Alimentation qui réchauffe, vivante et énergétique
Mange beaucoup donc attention au gras et au sucré qui lui fait du bien !!
Mettre de la joie de vivre dans son assiette / couleurs épices et varié
Monodiètes de riz ou de quinoa
 
Attention au graisse, sucres, sel
Alimentation vivante
Bon feu digestif mais va au-delà du raisonnable
Attention aux quantités
 
 
En fonction de sa dominante sanguine ou nerveuse
Acidose !!
Pas d’Aliments acides et acidifiants,
Manger chaud, céréales, remplir, éveiller sa gourmandise,
SIGNES PHYSIQUES
ASTHENIQUE
Transpire facilement, sueur froide
Gros mangeur ; s’épuise à se nourrir
Erection facile
Métabolisme facile
Tension artérielle basse
STHÉNIQUE
 
Bon mangeur mais sans trop
Libido chaleureuse
STHÉNIQUE
Charpenté du visage et du corps
 
Libido dynamique si absence de stress
 
Longiligne, osseux
Articulations noueuses
Libido en berne (trop de stress)
Contacts corporels peu aisés
 
SIGNES
PSYCHOLOGIQUES
Lent, difficile à faire accélérer
Manque de volonté et de persévérance
Rêveur, dispersé
Introverti
Grande sensibilité
Réfléchit beaucoup
Mou en apparence / dit oui devant mais fait ce qu’il veut finalement !!
Peut être le sage de la famille même si il n’en a pas la carrure
Dans la tête en non dans l’action
Suit le mouvement
Actif, sportif, se dépense
Dégage de la puissance
Jovial, communicatif
Extraverti, de relation facile
Colérique, impulsif, primitif
Optimiste, sait convaincre
Passionné
Cœur avant raison
Actif, sportif, muscles toniques
Regard pénétrant, combatif, volontaire
Froideur, mise à distance
Refoulement émotionnel si pas travail sur lui, rancunier
Colérique mais plus retenu que le sanguin
Conscience professionnelle, méthode, organisation, besoin de réalisation
Ferme, parfois rigide
Soucieux, susceptible
Aime diriger, commander
Repli, manque d’ouverture
Inquiet, stressé, stressable, angoissé
Angoissé insomnie possible  
Difficulté à ressentir, plutôt dans l’analyse du senti
 
La raison domine le cœur et les émotions.
 
FAIBLESSES
·          tendance hypoglandulaire
·          hypothyroïdie
·          Infarctus, problèmes cardiaques
·          Problèmes de surmenage entre 40 et 50 ans
·          Tendance à la constipation, surtout en période de stress
·          Fragilité hépatique (“se fait de la bile pour tout”
 
SYSTÈME NERVEUX
 
Sport
Marche, équipe, sport de précision
Tir à l’arc qui demande du flegme
"Cardio" , en équipe , avoir des chalenges des objectifs
 
TOUS ! ET NE PAS ARRÊTER
C’est dans le sport qu’il va trouver son équilibre
Réveiller ses instincts !
Piscine chaude !!, hammam
Stratégie, triathlon fond
Clés
« Tout va pour le mieux dans le meilleur de mon monde impossible »
 
C’est grâce à cette partie de nous même que nous pouvons faire des pauses !
« Pote et Plaisir »
Se mettre dans l’être et dans son ressentit
« PLUS INSTINCTIF »
« Le mental avant tout ! »
Et si c’est souvent ce qui l’a « sauvé » au début de sa vie,
cela finit par devenir un barrage
 
va à l’économie
Stimuler chez lui …
Le côté Sanguin pour lui donner envie
et bilieux pour lui donner la volonté et le mettre dans le faire
 
 
 
 
Le côté Lymphatique pour l’apaiser
Le côté Sanguin pour être plus instinctif 
Le côté Lymphatique pour qu’il prenne des
 jours de vacances
Le côté Sanguin pour lui donner envie
 


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