les huiles essentielles de votre constitution ... émission du 4 février 2008

Publié le par Guillaume Gérault

résumé de l'émission "bien être" sur Direct 8 du 04/02/08

Charlotte Savreux vous donne rendez-vous, du lundi au vendredi à 10h et à 16h00, pour une émission consacrée à vous, rien qu'à vous et à votre Bien-être...


Bilieux, sanguin, nerveux, lymphatique...: A chacun son tempérament !

Avec,
- Joelle Le Gehennec, naturopathe
- Guillaume Gérault, naturopathe
- Xavier Mauroy, naturopathe

Les Constitutions rassemblent les paramètres innés, héréditaires, immuables, de l’ordre de la génétique (structure constitutionnelle).
 
 
quelques huiles ....

pour le lymphatique : 
Epinette noire
"Du piquant pour la vie."
  Nom latin :                picéa mariana
Famille :                     abiétacé
 
pour aider contre l'épuisement physique et psychique, abattement, clarifie les pensées et tonifie le mental, donne du courage
 
Propriétés
Antispasmodique, antiinfectieuse, antimycosique, antiparasitaire, antiseptique aérienne, anti-inflammatoire, cortisone like, tonique générale, neurotonique, recharge le plexus solaire
 
Indication
Cathare, sinusite, bronchite, mycose cutanée, parasitose cutanée et intestinale, acné, psoriasis, eczéma, rhumatisme, arthrose, asthénie profonde, épuisement, hyperthyroïdie, immuno-dépression (renforce les défenses immunitaires)
Contre-indication
3 premiers mois de la grossesse, aux enfants de moins de 6 ans, irritation cutanée possible (à tester dans le creux du coude)
 
L’astuce de l’aromatologue
2 à 5 gouttes dans l’eau utilisée pour relancer les braises du sauna en remplacement de l’eucalyptus
3 à 7 gouttes à rajouter dans l’eau pour faire le ménage et les sols pour désinfecter les locaux
3 gouttes en friction sur les surrénales, le matin, remplacent avantageusement le petit café qui donne la forme
 
Petit grain bigarade 
"Un câlin chaleureux"
  Nom latin :     citrus aurantium ssp aurantium         
Famille :         rutacée           
 
si surmenage, soucis, chocs, joie et harmonie, gestion du stress, nuits agitées, tristesse, séparation, l’huile de « l’enfant intérieur »
 
Propriétés
Calmante, sédative, anti-inflammatoire, activatrice circulatoire, anticoagulante, fluidifiante, antibactérienne moyenne, cicatrisante et régénératrice cutanée, relaxante, antidépressive
 
Indication
Anxiété, vertiges, nervosité, toux spasmodique, asthme, spasme musculaire d’origine nerveuse, insomnie, stress, fatigue mentale, acné, plaie, transpiration excessive, flatulence spasmo-gastriques,
 
Contre-indication
3 premiers mois de grossesse, photosensibilisante
 
L’astuce de l’aromatologue
Taches de vieillesse, colère, à adjoindre 1 goutte dans une crème de jour, pour les cheveux gras,
et surtout à respirer ...


pour le Sanguin 
 
Cyprès 
"LE PASSEUR QUI MENE A VOIR"

Nom latin :                cupressus sempervirens
Famille :                     cupressacée

calme les problèmes d’indécisions et aide à prendre les meilleures décisions, lève les problèmes de doutes, angoisses, insécurités, anxiétés…

Donne de la confiance face à l’adversité et de l’allant pour affronter les risques supposés de la vie courante


Propriétés
Décongestionnante veineuse, prostatique et lymphatique ; antitussive, astringente, vasoconstrictrice, emménagogue, neurotonique, antispasmodique, déodorante, anti-sudorifère, diurétique, antispasmodique, anti-infectieuse, tonique, neurotonique, positivante, circulatoires…

Indication
Insuffisance pancréatique, paresse intestinale, adénome prostatique, toux, varices, hémorroïdes, oedèmes des membres inférieurs, énurésie infantile, cellulite, couperose, varicositées, asthénie… 

Contre-indication
Mastose, tout le temps de la grossesse, durant l’allaitement, pathologies cancéreuses et hormonodépendantes…

L’astuce de l’aromatologue
tristesse de la séparation chez l’enfant, aide à couper le lien…
pour les moments de « passage » et de séparation…

. par exemple : 20 gouttes d’origan, 15 niaouli, 10 hélychrise de Madagascar, 20 orange douce, 5 bois de rose, 30 cyprès, dans 30 ml d’huile végétale : dose pour un adulte,
. spécifique pour enfants jusqu’à 8/10 ans : 25 gouttes de cyprès, 25 orange douce, 20 petit grain bigarrade, 20 ravintsara, 10 bois de rose, quantité suffisante pour 30 ml d’huile végétale, à mettre sur la plante des pieds, 2 à 3 fois par jour  

. Laurier noble
"Un chemin initiatique"
 
Nom latin : Laurus Nobilis
 Famille :         lauracée
 
pour aider les faiblesses psychiques, soutient le système nerveux, augmente la capacité à avoir confiance en soi
 
 évidemment, on peut utiliser les feuilles de laurier, à ne pas confondre avec le Laurier Rose qui est extrêmement toxique
 
 
Propriétés
Expectorante, anti-infectieuse, bactéricide, antispasmodique puissante, équilibrante du système nerveux, antispasmodique, antalgique puissante, anticoagulante
 
Indication
Bronchite, sinusite chronique, mycose cutanée, acné, pso, escarres, arthrite, rhumatisme, névralgie, anxiété, dépression, gingivite, aphtes, parondotose,
 
 
L’astuce de l’aromatologue
Une huile qui présente une particularité « particulière » puisqu’elle favorise la pousse… des cils !
2 gouttes sous la plante des pieds le matin pour redonner force et pêche surtout en périodes stress intense, examens, dossiers à rendre, boulot urgent… donc dans le « faire » plus que dans le « ressentir » ; c’est l’huile du chevalier en mission…
Pour ceux qui se mettent en quête de l’autre sexe, on autre nom est « le buisson des amoureux »
C’est aussi la « couronne de laurier », donc la réussite


pour le nerveux


Gingembre
"A la racine de l’énergie"
Nom latin :                zingiber officinal
Famille :                     zingibéracées
 
 relance le système nerveux, l’énergie, l’aspect chaleur humaine,
 
Propriétés
Tonique, digestive, tonique sexuel et aphrodisiaque, antalgique, expectorante, antispasmodique,
 
Indication
Météorisme, flatulences, constipation, inappétence, aérophagie, nausées, impuissance et frigidité, toux, sinusite
 
Contre-indication :
Déconseillée dans les trois premiers mois de la grossesse, dermocausticité possible à l’état pur, à diluer à 20% maximum dans une huile végétale,
A éviter pour les sanguins et les colériques
 
L’astuce de l’aromatologue :
Pour recréer une ambiance sensuelle dans le couple assoupit, une huile qui revigore et relance s’adresse autant à Monsieur qu’à Madame

le bois de cèdre
"La force de nos ancêtres"
Nom latin :     cédrus atlantica         
Famille :         abiétacée
 
antidéprime, permet d’aller au-delà des problématiques personnelles, prendre ne considération des choses auxquelles on aurait pas forcément pensé, tout comme l’Oliban, fait partie de ces huiles qui ouvrent vers les espaces intérieurs ou « océan intérieur » et la méditation
 
 
Propriétés
Cicatrisante, régénératrice artérielle, lympho tonique, lipolytiques, neuro toxique, régularise le sébum peau grasse/peau sèche
 
Indication
Artériosclérose, cellulite, dermatoses, bronchite, acné examen… bref, peau quoi !, plaies, pellicules, alopécie,
 
Contre-indication
Femme enceinte, enfants de moins de 6 ans
 
L’astuce de l’aromatologue
efficace à faible dose
l’huile de l’ancrage pour mieux s’élever
mettre 5 gouttes dans le shampooing pour éviter les pellicules et la perte des cheveux lors des rythmes de vie stressants


pour le bilieux


Santal
 
"L’esprit bois"
Nom latin :     santalum album         
Famille :         santalacée                                            
 
aide précieuse en cas d'angoisse, déprime, manque d’assurance, augmente la créativité, augmente la clairvoyance, le détachement, lutte contre les idées fixes, aide à aller de l’avant sans se retourner sur le passé  
 
Propriétés
Décongestionnante lymphatique et veineuse, cardiotonique, calmante nerveuse
 
Indication
Congestion du petit bassin, fatigue cardiaque, sciatique, lumbago, peau, adoucit les peaux sèches, dévitalisées et ridées
 
Contre-indication
Trois premiers mois de la grossesse
 
L’astuce de l’aromatologue
Très bon tonique physique et psychique, merveilleux dans un baume de karité en parfum

. Menthe poivrée
"Le souffle du lâcher prise."
Nom latin :     mentha piperita       
Famille :         lamiacées       
 
rafraîchit et permet de prendre conscience de sa respiration, une des huiles du souffle, apaise le mental, aide le mental à aller à l’essentiel, favorise la concentration
 
Propriétés
Anti-infectieuse, fongicide, vermicide, bactéricide, viricide, tonique et stimulante, cardiotonique, hypertensive, stimulante digestive, carminative, antivomitive, hépato tonique, utéro tonique, reconstituante hépato cellulaire, neuro tonique, mucolytiques, expectorante, antalgique, anesthésiante, décongestionnante prostatique, hormone like favorise les règles par la régulation ovarienne…
 
Indication
Insuffisance hépato pancréatique, indigestion, vomissement, mal des transports, aérophagie, dystonie neuro végétative (humeur en dents de scie), asthénie, fatigue extrème, migraine, céphalée, accouchement, choc, traumatismes
 
Contre-indication
Déconseillée chez la femme enceinte et allaitante, contre indiquée chz le bébé avant 30 mois (sauf usage très localisé et sur indication d’un aromathérapeute), déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, l’usage prolongé demande l’avis d’un aromathérapeute
 
L’astuce de l’aromatologue
Dynamise et détend à la fois, lorsque je n’arrive pas m’endormir, un goutte sur le « troisième œil » apaise le mental et favorise l’endormissement
Une goutte sur la piqûre d’insecte permet « d’endormir » la zone et de ne pas se gratter
Utiliser une « trace » (et non une goutte) après un repas ou pour vous rafraîchir l’haleine

 
 

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